Waktu Minum Tepat, Tubuh Sehat!

Kurang lebih seperti judul itu maksud postingan saya kali ini. sebenarnya ini adalah SMS dari salah seorang teman. Namun saya tertarik untuk mempostingnya. untuk lebih jelasnya shob tanya ke ahlinya sebagai referensi.

TERAPI AIR PUTIH

Tepat waktu minum air putih akan memaksimalkan efektifitas pada tubuh manusia.

• Dua gelas air putih setelah bangun tidur akan membantu mengaktifkan organ-organ internal
• Satu gelas air putih 30 menit sebelum makan untuk membantu fungsi pencernaan dan ginjal
• Satu gelas air putih sebelum mandi akan menurunkan tekanan darah
• Satu gelas air putih sebelum tidur untuk menghindari serangan stroke dan jantung

(Ikatan Dokter Indonesia)